让适内空气变清新的几种小方法

　　1、菊花

　　菊花除了可供观赏外，还有多种药用和烹饪用途。在亚洲的部分地区，黄色和白色的花儿常常被做成甜饮料;绿色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外，美国国家航天航空局的研究还发现，菊花可以有效除去空气中的苯，苯是油墨、油漆、塑料、染料、清洁剂、汽油、医药和农药中最常见的一种污染物。

　　2、白鹤芋

　　白鹤芋的叶片翠绿，花朵系白色佛焰苞，异常清新幽雅，被视为“清白之花”，具有纯洁平静、祥和安泰之意。它生于热带地区，偏好明亮的光和稍微湿润的土壤，这种美丽的多年生植物的叶子可以有效清除空气中的甲醛、苯、丙酮和其他多种污染物。如果你不想使用化学喷雾，又想呼吸到清新的空气，就在家里摆几盆白鹤芋吧!

　　3、棕榈

　　室内棕榈可以长到3—6英尺，优雅的树叶可以强力清除空气中的毒素，如甲醛、苯、一氧化碳、二甲苯和氯仿等。寒冷的冬季，室内空气非常干燥时，棕榈还可以调节室内的湿度;炎热的夏季，它又可以将毒太阳挡在门外，让你可以清爽一夏。

　　4、小雏菊

　　如果你的睡眠质量不是很好，可以考虑在卧室里放一束小雏菊。大多数植物白天会通过光合作用释放氧气，但近傍晚时便只进行呼吸作用了。然而，小雏菊在晚上还是会继续释放氧气，帮助你呼吸，助你轻松入眠。小雏菊对于那些患有睡眠呼吸暂停或者呼吸系统疾病的人尤为有效，它可以让你在任何时候都可以无后顾之忧地打瞌睡。