老人养生经：老人喝完酒最好不要洗澡？

　　对老人来说，洗澡也会对身体造成威胁吗?答案是肯定的。养生网专家提醒，老人家在出现下列情况的时候，最好不要洗澡。都有哪些情况呢?听养生网专家一一道来。

　　劳累后不宜立刻洗澡

　　不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　发烧时不宜洗澡

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

　　酒后不宜洗澡

　　洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　一星期最多洗1次

　　温度以37℃最为适宜。否则会使全身皮肤血管扩张，引起心血管痉挛。

　　水温不能过高

　　老人的皮肤很薄，并且慢慢萎缩，经常洗澡，会洗掉皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群，让皮肤变得更干，引起皮肤瘙痒。