养生必知：中年期女性肾虚的表现

　　女性到中年期就会面临肾虚的问题，这是很多女性都存在的症状，肾虚不仅仅是男性的症状更是女性的症状，所以今天我们的小编就为大家简单介绍一下女性肾虚的表现!>>>更年期多吃这些食物健康又美丽

　　第一、月经周期拖后

　　潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

　　第二、忽然间发胖

　　食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

　　第三、脱发增多

　　你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽?最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。

　　第四、特殊怕冷

　　你是否在适宜的温度里仍然直打寒颤，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。

　　第五、性欲冷淡

　　三十出面的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚能够就是祸首。

　　第六、血压升高

　　很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部。

　　第七、腰膝酸软

　　肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常掉眠、做梦。此外还经常感应腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。