女性吃大蒜能预防妇科病？

　　妇科病是很多女性朋友都非常讨厌的一种情况，任何一个女性朋友都希望自己的妇科是健康的，但是妇科病却是很难避免的，无孔不入的，所以很多女性朋友想知道通过饮食是不是可以有效的预防妇科疾病，那么今天我们就来给大家介绍一下预防妇科疾病的食物有哪些?

　　很多人因为大蒜的味道而不喜欢，但其实大蒜是一种很健康的食物，女性常吃大蒜还能预防妇科病。

　　研究发现，大蒜是女性的“健康卫士”。大蒜中含有0.2%左右的挥发油，其主要成分是大蒜素的杀菌作用..现代医学研究证明大蒜素对阴道滴剂、阿米巴等病原微生物具有抗菌作用。每天吃一头生蒜头可以起到很好的防治阴道炎的作用。

　　此外，大蒜中含有的含硫化合物具有极强的抗菌、抗炎作用，能抑制和杀灭多种球菌、细菌、真菌和病毒。它是目前发现的最强大的抗菌天然植物。

　　大量流行病学调查显示，大蒜产地和长期食用大蒜的人群，癌症发病率明显降低。每天吃一些大蒜可以抑制乳腺癌和卵巢癌。此外，天然植物提取物的维护，在预防和消除妇科炎症，维护卵巢也会给女性朋友带来意想不到的结果。

　　看了上面的介绍，相信大家都明白了，吃一些大蒜对我们身体是有好处的，希望上面的介绍可以帮助更多的女性朋友远离妇科疾病，但是想要杜绝妇科疾病的出现，光从饮食上做也是不够的，做好个人卫生也是预防妇科疾病的重要环节，想要预防妇科疾病，内裤一定要每天清洗更换，洗后放在热水中浸泡消毒外阴，要每周至少清洗三次，一定要有固定的性伙伴，不要频繁更换性交对象，这样才能保证自己不得妇科病。